[셀럽미디어 신아람 기자] 황태채조림, 김무침, 두부꽈리고추볶음 등 레시피가 공개된다.

8일 방송되는 MBN '알토란'은 '말복 보양 반찬' 편으로 꾸며진다.

이날 방송에서는 이보은 요리연구가는 부드러운 황태채에 오독오독한 호두를 더해 식감이 예술인 황태채조림과 국민반찬 김무침 레시피를 전한다.

임성근 조리기능장은 담백한 두부와 매콤한 꽈리고추, 그리고 돼지고기까지 영양 만점 두부꽈리고추볶음, 구수하면서 시원한 국물 맛이 일품인 콩잎물김치 레시피를 전수한다.

김영준 셰프는 토마토소스를 활용한 일품요리 양배추말이찜, 토마토냉수프 비법을 공개한다.

‘알토란’은 매주 일요일 오후 11시에 방송된다.

[셀럽미디어 신아람 기자 news@fashionmk.co.kr / 사진=MBN '알토란' 캡처]